PESO PESADO- 12 SEMANAS DE EXERCÍCIO E DIETA

Os especialistas e os concorrentes doPeso Pesado, o programa de maior sucesso da televisão (com vários livros na lista de bestsellers em todo o mundo), oferecem-lhe um plano de 12 semanas de exercício e dieta feito especialmente para si. • Aprenda a fazer uma alimentação saudável seguindo os menus e as receitas de Teresa Branco. • Saiba quais os exercícios físicos que deve fazer com os treinadores Rui e Sara. • Conheça as histórias dos concorrentes: inspire-se e ganhe uma nova vida.