ESTILO SAUDÁVEL: CONQUISTA DA SAÚDE INTEGRAL

Depois de muita experiência, ampla divulgação e uma quantidade respeitável de informações úteis e positivas reunidas na busca por mais saúde e qualidade de vida, a apresentadora de TV Cátia Fonseca e o especialista em práticas de saúde e agricultor orgânico José Estefno Bassit resolveram condensar nesta obra as informações e práticas mais relevantes sobre um estilo cada vez mais saudável de viver. Em Estilo Saudável – A conquista da saúde integral, os autores abordam a saúde de maneira ampla, considerando-a nos aspectos físico, mental, emocional e espiritual. Resgatando conhecimentos antigos e trazendo dados novos, este livro oferece um caminho para quem deseja uma vida plena em bem-estar, vitalidade, paz e harmonia. Cátia Fonseca – Apresentadora do programa diário e ao vivo Mulheres, da TV Gazeta, desde 2002. Com imensa empatia com o público, simpatia e simplicidade, é uma das mais valorizadas apresentadoras da atualidade. Estreou na televisão em 1994, na Rede Mulher, apresentando o programa de culinária Com Sabor. A seguir, foi para a TV Gazeta apresentar o Pra Você. Ficou dois anos até ser chamada para apresentar o programa Note e Anote, da TV Record, onde ficou por quase dois anos também. No começo de 2002, Cátia foi convidada a retornar à TV Gazeta para apresentar o novo programa Mulheres, com uma proposta atualizada. Seu constante interesse, envolvimento e experiência de vida com práticas de saúde e bem-estar estão refletidos neste livro, e podem agora ser compartilhados com os leitores.José Estefno Bassit – Economista de formação, e, desde 1993, dedica-se ao estudo e à prática de diversas técnicas de medicina complementar, especialmente medicina chinesa, reflexoterapia, shiatsu, fitoterapia ocidental e quiropraxia. É também agricultor orgânico, tendo sua produção na Serra da Mantiqueira, Estado de São Paulo. Sempre em busca de técnicas saudáveis para uma vida melhor, realizou inúmeras viagens pelas Américas, Europa e Oriente, de onde trouxe idéias e informações. Presença assídua em programas de televisão e editoriais impressos, é também autor e palestrante. Em seus livros e palestras ministradas no Brasil e no exterior, altamente dinâmicas e motivacionais, compartilha todo o seu vasto repertório de informações, sendo ele mesmo exemplo vivo das orientações que apregoa aos seus leitores, espectadores, ouvintes e amigos.